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三箇牧公民館 健康アップ講座「イキイキと暮らすヒントを学ぼう」

ページID：130441 更新日：2024年9月11日更新 印刷ページ表示

イベント名

健康アップ講座「イキイキと暮らすヒントを学ぼう」

日時

令和6年10月24日（木曜日） 午前10時から正午
令和6年11月28日（木曜日） 午前10時から正午
令和6年12月26日（木曜日） 午前10時から正午
令和7年1月23日（木曜日） 午前10時から正午
令和7年2月27日（木曜日） 午前10時から正午
令和7年3月27日（木曜日） 午前10時から正午

場所

三箇牧公民館 1階 集会室1他

（地図をクリックすると別サイトに移動します）

三箇牧公民館　周辺地図

 

対象

市内在住または通勤・通学の方

定員

30人(多数抽選)

内容

高槻市三箇牧地域包括支援センターとの共催による連続講座（6回）として、運動機能の向上を中心としながら、栄養改善、口腔機能の向上等を含め、総合的なプログラムにより将来的な介護予防を行うとともに、転倒等の突発的な理由で介護に向き合うことを踏まえて、実戦で役に立つ介護テクニックを学ぶ。
健康アップ講座

費用

無料

持ち物

体操のできる服装、飲み物、タオル

申し込み

10月7日（月曜日）から15日（火曜日）の間に簡易電子申込、電話または直接三箇牧公民館窓口にてお申し込みください。
定員に達しない場合は10月16日（水曜日）から、電話、窓口にて申込順に受付します。
※電話、窓口の受付時間：午前9時から午後5時15分まで（土曜日、日曜日、祝日を除く）
※全6回を受講していただきますが、特定の講座を希望される場合は三箇牧公民館まで問い合わせてください。

電子申込

簡易電子申込＜外部リンク＞

案内チラシ

健康アップ チラシ （PDF：348KB）

講師

三箇牧地域包括支援センター職員 他

保育

なし