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すこやかエイジング講座中級【木曜コース】4月24日から7月3日 安満遺跡公園
イベント名
すこやかエイジング講座 中級
日時
1回目 ： 4月24日(木）14時から16時
2回目 ： 5月1日（木曜日） 14時から15時30分
3回目 ： 5月8日（木曜日） 14時から15時30分
4回目 ： 6月5日（木曜日） 14時から15時30分
5回目 ： 7月3日（木曜日） 14時から16時
※全5回の連続講座です
2回目 ： 5月1日（木曜日） 14時から15時30分
3回目 ： 5月8日（木曜日） 14時から15時30分
4回目 ： 6月5日（木曜日） 14時から15時30分
5回目 ： 7月3日（木曜日） 14時から16時
※全5回の連続講座です
場所
対象
市内在住のおおむね60歳以上の方
定員
申込順 12人
内容
保健師・理学療法士・歯科衛生士・管理栄養士などの専門職が、介護予防についての正しい知識と、いつまでも健康でいられるための生活習慣についてお伝えする全5回の連続講座です。教室開始時と終了時に体力測定を行い、健康的な生活習慣に取り組んだ前後での体力変化を確認します。ますます元気体操ともてきん体操も実施します。
1回目：生活習慣病とフレイル予防
2回目：栄養とお口のケア
3回目：歯科医師の個別面談
4回目：オンラインで社会参加
5回目：認知症への備え
1回目：生活習慣病とフレイル予防
2回目：栄養とお口のケア
3回目：歯科医師の個別面談
4回目：オンラインで社会参加
5回目：認知症への備え
費用
無料
持ち物
筆記用具、飲み物
※お持ちの方は健幸パスポートをお持ちください（当日会場で発行も可能です）。
※お持ちの方は健幸パスポートをお持ちください（当日会場で発行も可能です）。
申し込み
3月3日（月曜日）8時45分から長寿介護課窓口（市役所本館1階7番窓口）、電話（072-674-7881）または以下の簡易電子申込からお申し込みください。
※申込者多数の場合は新規受講者を優先させていただきます。あらかじめご了承ください。
※申込者多数の場合は新規受講者を優先させていただきます。あらかじめご了承ください。
電子申込
ご協力ください
- 手指消毒用のアルコールを設置しています。ご希望の方はお使いください。
- 参加される方はご自宅での体調確認にご協力ください。普段と異なり発熱や咳、だるさ等の症状がある場合は参加をお控えください。
健幸ポイントがたまります
健幸ポイントは、市が指定する介護予防事業・各種教室や健康診断、生涯学習・文化・芸術に関する事業に参加した場合に、ポイントを加算して記念品との交換や寄付ができる事業です。
