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あっという間のソイベジスープ

ページID：180995 更新日：2026年6月20日更新 印刷ページ表示

あっという間のソイベジスープ

材料（1人分）

​調製豆乳（プレーン） 50グラム
野菜ジュース 50グラム
とんかつソース 7グラム（小さじ1強）
ミックスビーンズ 適量（約40グラム）

栄養成分（1人分）

エネルギー      110キロカロリー
たんぱく質      7.4グラム
食塩相当量      0.7グラム

作り方

豆乳、野菜ジュース、とんかつソースを混ぜ、ミックスビーンズを加える。

この料理のポイント

材料をお皿に入れて軽く混ぜるだけで、あっという間に作ることができます。