親子で楽しくおやつを作ろう！（令和6年度11月号）

楽しく作っておいしく食べて、栄養補給もばっちり！

子どもがお料理に興味を持ったら、一緒に簡単なおやつ作りを始めてみませんか？
子どもにとっておやつは「第4の食事」です。
栄養が補えるおやつを楽しく作っておいしく食べましょう。

ラップを使ったキャンディおにぎりやミニサンドイッチは、楽しく作れるおすすめメニューです。
家にある材料で手軽に作れるのもうれしいですね。

　　【キャンディおにぎり】　　　　　　　【ミニサンド】　　　　　　【フルーツロールサンド】

楽しい、おいしい思い出をたくさん作ろう

手作りおやつというと、クッキーやケーキなどを思い浮かべるかも知れませんが、まずはバナナやいちご、缶詰の果物を食事用のナイフで切ったり、クッキーの型で抜いたりしてみましょう。
ヨーグルトやゼリーにトッピングすれば、かわいいスイーツの完成です。
縦長の透明な器に入れて、パフェにするのも楽しいですよ。​

　　　　【きらきらゼリー】　　　【うさ耳ヨーグルトフルーツパフェ】

高槻市立子育て総合支援センター・カンガルーの森では、2歳から3歳5か月のお子様と保護者を対象に「親子おやつクッキング」を開催しています。

冬の定番おやつメニューは「どうぶつまん」。
粉をこねて生地を作り、さつまいもやかぼちゃで作ったあんを包みます。
好きな動物の顔を作って蒸し器で蒸し、「5、4、3、2、1、0！」みんなでカウントダウンしてふたをオープン！
「わあーっ！！」と、歓声が上がります。
できたての蒸しまんはとってもおいしいけれど、とっても熱いので、みんなふうふう熱さと格闘しながら、ぱくぱく食べてくれます。

　　　　　【どうぶつまん作り】　　　　　　　　　　　　　　　【どうぶつまん】

今年度は12月13日（金曜日）、1月14日（火曜日）、1月23日（木曜日）の3日間を予定しています。
詳細はたかつきDAYS 12月号、高槻市ホームページ等をご覧ください。

ご参加をお待ちしています。

記事作成：子育て総合支援センター(072-686-3030)