令和6年9月20日号　管理栄養士が教える簡単健康レシピvol.12 工夫でもてたん！かみかみレシピ

約11分。令和6年9月20日から30日にCATV広報番組「情報BOXワイドたかつき」で放映。
毎日を健康的に過ごすためには、一日3食、10の食品群をバランス良く食べることが大切です。今回は、かむことを意識しながらたんぱく質もとれるよう工夫したメニュー4品を紹介します。