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約11分。令和6年9月20日から30日にCATV広報番組「情報BOXワイドたかつき」で放映。 毎日を健康的に過ごすためには、一日3食、10の食品群をバランス良く食べることが大切です。今回は、かむことを意識しながらたんぱく質もとれるよう工夫したメニュー4品を紹介します。