令和8年6月20日号 管理栄養士が教える簡単健康レシピvol.17 もてたん麺料理『まぜめん』はいかが？

約10分。令和8年6月20日から30日にCATV広報番組「情報BOXワイドたかつき」で放映。毎日を健康に過ごすためには、一日3食、10の食品群をバランス良く食べることが大切です。今回は、一皿で4種のたんぱく質がとれるまぜめんを含んだ「もてたんレシピ」を3品紹介します。