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約10分。令和5年3月20日から31日にCATV広報番組「情報BOXワイドたかつき」で放映。 高血圧の予防と改善に役立つレシピ「適塩レシピ」を、塩分を控えるための「適塩ポイント」とともに紹介するシリーズ。今回は「旬の春野菜で適塩」をテーマに、「春らんまん適塩ちらし寿司」と「アスパラと新タマネギのごま塩こうじ和え」のレシピを紹介します。