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約9分。令和5年4月20日から30日にCATV広報番組「情報BOXワイドたかつき」で放映。 高血圧の予防と改善に役立つレシピ「適塩レシピ」を、塩分を控えるための「適塩ポイント」とともに紹介するシリーズ。今回は「パパっと簡単ごはんで適塩」をテーマに、「豚肉と春キャベツのフライパン蒸し」と「豆苗と青じそのこんぶ和え」のレシピを紹介します。