男の料理教室で「はにたん月イチ適塩レシピ（2月号）」を作ったよ！

毎月第3水曜日の午前中に、春日ふれあい文化センターで開講されている「男の料理教室」で、はにたん月イチ適塩レシピ（2月号）の「お手軽ビーフストロノガフ」「レンジで簡単　白身魚の洋風こんぶ蒸し」「かんたんココット焼き野菜」を作って食べていただきました。
みなさんで和気あいあいと作っていただいた料理写真・食べたレビューをお寄せいただいたのでご紹介します。

【作っていただいた料理写真】

「はにたん月イチ適塩レシピ（2月号）」のレシピは、下記リンクからご覧ください。
はにたん月イチ適塩レシピ（2月号）

参加者のみなさんが食べたレビュー

＜お手軽ビーフストロガノフ＞
・簡単に作れて、ちゃんとビーフストロガノフの風味が楽しめた。
・あっさりとしていて美味しい。
・いくらでも食べられそう、美味しかった。
・ごはんが進む料理。こしょうを多めにしたが、ちょうどよかった。

＜レンジで簡単　白身魚の洋風こんぶ蒸し＞
・簡単で美味しい。
・とろろ昆布のこの使い方は驚き！

＜かんたんココット焼き野菜＞
・チーズをのせて焼くだけでとても簡単。
・野菜の歯ごたえや風味を感じる。
・簡単にできて野菜を食べたと実感できる料理だった。

みなさんもぜひ、作って食べてみてください！

みなさんもぜひ、ご家庭でまずは1品から作ってみてください。
そして、家族やご友人と一緒に「普段の味付けより薄いかな」「一緒ぐらいだね」などと感想を言いながら食べて、日頃の食生活を見直すきっかけにしてみてください。

「はにたん月イチ適塩レシピ」のバックナンバーや「適塩レシピ」「適塩レシピ2」にもチャレンジしてみてね。