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7月20日号 管理栄養士が教える簡単健康レシピvol.11 ホームパーティにもてたんオードブル

ページID:130725 更新日:2024年8月1日更新 印刷ページ表示

約12分。令和6年7月20日から31日にCATV広報番組「情報BOXワイドたかつき」で放映。
毎日を健康的に過ごすためには、一日3食、10の食品群をバランス良く食べることが大切です。今回は、パーティ気分が楽しめて、しっかりたんぱく質がとれるメニュー5品を紹介します。

レシピの詳細は下記リンクをご覧ください。​

はんぺんもやしのお好み焼き

揚げずなす

粒マスタードーフ

ポテたま

もてたんポテサラ


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